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如何预防色素沉着

  现代女性都在想尽办法美化自己的肌肤,但还是有很多人面临色素沉着的烦恼,让很多人都觉得很是烦恼,专家说,其实色素沉着是可以预防的,那么日常怎么预防色素沉着?接下来专家就为你详细介绍一下吧!

  清华玉泉医院专家说,色素沉着让色斑诞生,让脸蛋看起来黝黑暗淡无光,如何预防色素沉着?这是很多爱美人士关注的问题,预防色素沉着才可以保持肌肤洁白无瑕,下面就一起来详细看看吧。

  日常怎么预防色素沉着?1、可从身体内部着手对面部斑点进行预防,可多食用含维生素c的蔬果,因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成,而且还具有氧化还原作用,大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。富含维生素c的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。

  日常怎么预防色素沉着?2、注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

  日常怎么预防色素沉着?3、生活中尽量“隔热”,夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽,做完饭后清洗面部和手臂,尤其注意清洗被热油溅到的部位,烫油易造成永久性的黄褐斑,对中老年人尤为重要,所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时,要注意时间不宜过长,应适时而足,因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

  日常怎么预防色素沉着?4、面部斑点多的女性,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

  日常怎么预防色素沉着?5、选择适当的护肤品,不使用劣质化妆品,因其所含色素防腐剂,能与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速面部斑点的产生。

  日常怎么预防色素沉着?6、每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

  色素沉着的治疗方法什么好呢?医疗家们研究出了激光治疗色素沉着,这种疗法治疗过程安全、无痛、不留瘢痕、无任何后患。

  色素沉着的治疗方法激光治疗是一种很受欢迎的治疗方式,激光美容治疗皮肤色素性病变的原理是激光机能产生一种由高密集光所构成的不同光谱的光束,不同光谱的激光束会被皮肤中特定的色素或组织所吸收,激光这种消除皮肤色素沉着的方法将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解,当色素颗粒渐渐被身体吸收,颜色也随之变淡,经过几次治疗最后彻底消失。

  看了以上介绍相信您也有所了解了吧,如果您还有其他疑问,您可以点击咨询专家了解更多详细的内容。

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